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　　一般女性在有孕以后，都想要尽量能够吃一些营养的食物，吃的精细一些，感觉会有助于营养的补充，让身体里面，能够吸收更多的营养，为胎儿的生长以及发育，做充足的准备。那么，怀孕了能不能吃鱼籽？

　　首先，如果女性怀孕了，那么是可以吃鱼籽的，对于身体健康，不会有负面的影响。而且女性在孕期，如果能够适当吃一些鱼籽，对于自身以及胎儿健康，都比较有好处。孕妇吃了鱼籽之后，鱼籽蛋白质含量会比较高，能够起到滋补的作用。

　　其次，孕妇吃了一些鱼籽之后，里面维生素A、D以及蛋白质都比较多，能够促进胎儿脑部的发育。而且鱼籽里面，钙含量也比较多，会对胎儿骨骼的发育，有促进作用，还能够让宝宝的头发长得更黑，眼睛长得也更漂亮。因此女性在孕期的时候，可以做一些鱼籽吃。

　　再有，女性在孕期的时候，如果想要吃鱼籽，那么要注意，一定要将鱼籽处理干净。因为鱼籽里面，有可能会有一些寄生虫，而且如果鱼籽吃得太多，容易让孕妇发胆固醇过高的情况。因此在孕期，还是不要吃过多的鱼籽比较好。

　　怀孕期间的女性饮食特别重要，因为饮食是直接关系到胎儿是否可以健康发育。所以，在这个阶段，孕妇忌口是必然的，不能吃的食物自然是需要杜绝的。可是像炎热的夏季，不免想要吃一根冰激凌。那么，孕39周能不能吃冰淇淋？

　　怀孕39周已经是孕晚期了，整个孕期女性都是要忌口寒冷食物的，像快要分娩的时候，更是要注意这些问题。孕晚期的妈妈们平时也需要多吃一些补品，每天坚持吃新鲜水果，这样有利于胎儿的成长，日常生活也在适当的运动一下，这样有利于日后分娩。

　　怀孕39周注意事项有哪些？

　　1、临产征兆：女性在临产时，大腿部位会出现抽筋或是腰疼等情况，有些女性甚至走路都会比较累。这样的情况主要是快进入临产状态了，准妈妈们一定要放松心态，等到分娩的到来。

　　2、分娩恐惧：分娩很多女性朋友听到就很害怕，虽然说也是兴奋的，因为可以见到自己的宝宝。但是分娩的疼痛感还是会给很多女性朋友带来莫名的害怕，这时候必须放松心情，缓解紧张，不然等到真正分娩时会加剧疼痛感。

产后发汗科学么？这警示孕妈在生产之后应该学习关于产后的相关知识，以免引发不必要的担心，那么，有人就会疑问，产后发汗科学么？

产后发汗大部分排出的都是体内的水分。汗里面，99%的成分都是水，剩下的1%包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等。

因此产后发汗根本不能排毒、更不会瘦身、减肥和抗衰。

宝宝出生后，妈妈通常都会比平时更容易出汗，这是人体产后身体恢复自身调
节的生理现象。这个时候，千万不要盲目排汗，这样做只会让你的身体越来越虚，甚至会出现以下不良后果：

1、脱水

影响到体内的水分和盐类的平衡，整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷。

2、皮肤感染

出汗突然变多，皮肤一直处于比较湿润的环境，就容易发白发皱变脆弱，再碰上细菌或真菌的话，就很可能感染。

3、热射病

也就是重度中暑。