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　　怀孕以后，随着胎心、胎囊的长出，hcg的数值是先上升，再下降，然后保持在一定程度。而孕酮不同，孕酮是持续上升的。只有这样，胎儿的健康才会得到保证。那么怀孕孕酮值正常多少？

　　怀孕孕酮的平均值一般在25ng/ml，如果≥25ng/ml，孕妇是不用担心的，正常饮食即可。当数值在15以及25ng/ml之间的时候，表示黄体功能在不足的状态，需要进一步的治疗。而孕酮值不超过15ng/ml，就算治疗了，也不一定能保住胎，还是终止怀孕更好。

　　如果孕酮不高，建议孕妇吃一些食物，比如草莓、雪梨、奇异果、柠檬以及豆类食物。而且吃一段时间，去医院检查一下孕酮，如果孕酮值还是低，孕妇就要继续补充。如果孕酮值恢复正常后，孕妇就可以正常饮食和休息了。

　　怀孕后，孕酮值的高低直接关系着胎儿的健康，是孕妇不可忽视的问题。因此，在前三个月，孕妇需要多吃一些有营养的食物，包括奶类食物、肉类食物以及一些粗粮等等，来保持孕酮的正常值，从而保护胎儿的生命健康。另外，在怀孕早期，孕妇最好不要有性生活，在孕中期，胎儿稳定以后，可以有少量性生活。

　　孕妇怀孕期间，少不了要做产检，而在产检当中，宫高是其中一项重要的检查项目，一般在怀孕20周的时候就可以测量宫高，随着怀孕月份增大，宫高检查的频率也会较为频繁些，宫高是胎儿发育是否正常的一个重要指标，那么，怀孕宫高不达标怎么办？

　　怀孕宫高不达标的话，孕妇要注意多从饮食上摄入一些营养物质，改善一下自己的饮食结构，平时多吃些营养比较丰富的食品，像瘦肉、豆制品、牛奶等，同时还要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，以保持营养均衡。就餐时不要吃太撑，保持七八分饱即可，坚持少吃多餐。

　　孕妇还要保持良好的心情，在天气好的时候，可以到户外走走，晒一晒太阳。如果有两次检查都显示宫高不达标的话，孕妇就要引起重视了，最好去医院进行详细检查，以了解具体的原因。

　　宫高反应了子宫纵径长度，根据宫高数值的情况，可以了解到胎儿的生长发育情况，以及能估计胎儿的体重。如果宫寒不达标的话，有可能是营养不良造成的，也有可能是胎盘功能异常、孕妇身体疾病等原因造成的。孕妇可以进行b超检查，判断
胎儿发育是否正常。