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很多女性都有痛经的问题，有的人说生完小孩后痛经的问题会缓解，那么这个是真的吗？可是产后痛经依旧？该怎样调理身体？

很多人都说，生完孩子以后痛经就能自己治好。真的是这样吗？事实上，不是所有人都那么幸运，有人生了孩子以后，痛经没好反而更严重了，那么我们究竟要注意什么，才能利用生产来治疗痛经呢？

先说一下产后为什么还会痛经呢？

原因很多，最常见的是这几个。第一点保暖工作没有做到位，让腹部受凉，或者在产后过早接触凉水；其次饮食也有很多方面的影响，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，影响恶露排出，引起小腹不适、腹泻等情况，造成痛经、月经不调等；也可能因为因感染患妇科炎症，比如盆腔炎、子宫内膜炎等，都会引起痛经；因子宫异位引发病变，非常容易造成痛经、月经周期异常等情况，另外患妇科肿瘤也会引起经常性痛经等。

那么我们究竟该做什么来缓解痛经呢？

首先，大家产要学会自我放松，及时调节心态，保持轻松、愉快的心情。

其次产后特别是产褥期、月经期间一定要注意保暖，尤其是小腹，千万不能让自己着凉。即便夏天也要注意，不然寒气进入体容易导致痛经。

再者，在经期可以试着喝一点红酒，红酒的酒精度比较低，且还有活血、去湿、止痛的作用。体寒者可以适当喝一些。

最后，大家可以采用食疗法，再月经前或月经期间吃当归生姜羊肉汤、山楂红枣汤等食物。

　　怀孕以后，身体各个状况都会有奇妙变化，这也是为什么说孕妇是特殊体质的原因，细心观察这些变化，对于保障身体健康是有帮助的。关于怀孕多久会觉得胃不舒服？一起来了解下。

　　在怀上宝宝以后，为了让子宫变得是平滑且松弛，以避免宫缩的症状持续发生，胎盘会有非常多的孕酮激素产生。而这种激素会让食道下段括约肌松弛，造成胃酸返流到食管，此时就会出现胃不舒服的症状。

　　同时孕酮会对胃肠蠕动有一定影响，会导致速度变慢，消化系统也受到影响，形成消化不良的症状。大概妊娠后期时，子宫内宝宝体重与身体增大，占据腹部空间大，症状会更加明显。很多女性在孕晚期症状显著，通常这种不适的症状，会一直持续到宝宝出生，当然这属于特殊情况了。

　　当出现胃部不适的症状时，如果不是很严重，可以通过饮食来解决问题，在平常生活中要少食多餐，细嚼慢咽。以此来缓解胃部不适的症状，减少胃部的负担，避免消化不良。如果是比较严重的话，就需要到医院进行合理治疗。在治疗时不能胡乱以用，以避免胎儿受影响。

最近听到朋友说一位妈妈保胎7个月却生出畸形儿，孩子的爸爸还不敢告诉妻子孩子的真实情况，怕妻子受不了，实在让人心痛，其实强行保胎是有风险的，自然流产有时其实是件好事。

强行保胎有风险

自然流产80%的原因是孕卵及胚胎发育的异常，从优生优育和遗传的角度来看，自然流产流掉的基本都是有问题的胚胎，这也符合人类进化的特点，留下好的，把有问题的淘汰掉。如果强行保胎，有可能就会像深圳的那对夫妻一样，生下畸形儿。

所以，自然流产不一定是坏事，如果没有这个淘汰机制，生下一个不健康的宝宝，对家庭、社会和孩子自身来说，都是一件很痛苦的事。

为什么会自然流产

自然流产最常见的原因包括：

1、染色体异常。如果染色体存在异常，就会导致胚胎不能正常发育，从而造成流产。

2、内分泌失调。胚胎的早期发育需要雌激素、孕激素和人绒毛膜促性腺激素的共同协调配合，如果母体的内源性激素不足，无法满足胚胎的发育需要，就有可能造成流产。

3、子宫异常。子宫内膜太薄或者太厚都有可能会影响着床。由子宫缺陷引起的流产约占10%-15%。

4、生殖道感染。研究发现，如果妊娠早期感染了巨细胞病毒，也有可能导致流产、胎死宫内。

5、环境因素。胚胎发育早期，对治疗药物和环境都非常敏感，用药不当或环境污染都有可能造成流产或胎儿畸形。

6、免疫疾病。子宫内的胚胎属于同种异体移植，如果妈妈和胎儿之间的免疫不适应，就会引起母体对胎儿的排斥，造成流产。

如果女性有一两次流产就无需太担心，但是如果连续自然流产三次货以上，就一定要去医院做检查，找出流产的原因，对症治疗，切不可把希望寄托在保胎上。

如何预防自然流产

1、做好孕前检查。怀孕前，要到医院去做全面的孕前检查和医疗诊断。

2、做好孕前准备。从备孕开始，就要注意饮食，保持营养均
衡，及时补充所需的营养元素。

3、放松心情。压力过大，也会影响到胚胎的发育。

4、按时产检。胎停育现象在8～12周就有可能出现，而胚胎一般在8周左右有胎心，所以怀孕后，8周左右就可以去做B超，以便尽早了解胎儿和胎盘的发育情况

PS：注意事项

1、当发生自然流产后，要在医生的指导下做流产处理，以免对身体造成伤害。

2、已经发生自然流产的女性，至少要半年以后再考虑怀孕。