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　　每个女性不管对于家庭和社会来说都特别重要，既能够给家庭传宗接代，还能够给社会增加人口。但是女性作为一个弱势群体，在怀孕期间需要得到社会和家人共同的保护。那么刚测出来怀孕但是咳嗽的厉害怎么办？

　　当有这种情况发生时，尽量选择物理方法来缓解咳嗽，不要着急，吃药物，另外多喝一些梨水或者是白开水都能够使咳嗽症状减轻，如果咳嗽时间比较长，应该去检查一下支气管以及喉咙看身体是否有炎症，在有炎症的时候可能就需要消炎，才能够使咳嗽消失。

　　虽然说女性在怀孕以后尽量不要吃药，但是有一些药物对于孕妇来并不会造成任何伤害，在咳嗽厉害时候也可以去问一下当地的医生，根据医生的建议去吃一些没有副作用的药物，也能够避免咳嗽严重，影响到自己和宝宝健康。

　　女性在刚怀孕的时候是最重要的一个阶段，所以不管遇到哪些问题，都应该得到及时解决，虽然咳嗽比较常见，但是在咳嗽严重的时候，患者也会非常痛苦，尤其是对于刚怀孕的女性来说，再由妊娠反应的时候，更会使孕妇难受。

　　人在怀孕之后有很多限制比如吃东西，在吃什么的时候都应该要考虑到肚子里的胎儿，保证肚子里的胎儿是能够获取到足够的营养，不会给肚子里的胎儿带来伤害。那么，孕妇能不能吃苦茭？

　　可能大家对于苦茭这种蔬菜不是很熟悉，在生活中吃苦茭的机会也
不多，所以不确定在孕中是否能吃。其实在怀孕的时候是可以吃苦茭，但一次性不能吃太多，因它是一种寒性的蔬菜，吃多了会让身体不舒服。且为了中和苦茭的寒性，最好是能够搭配猪肚、猪肝等等一起烹饪，才可以完美发挥苦茭的作用。

　　女性在怀孕之后吃些自己不熟悉的蔬菜，或是想要吃些特别的食物，都应该要知道适量的重要性，只要一次性不吃太多，不是每天长期吃，大部分的食物都是可以吃的，不会有什么食物都不能吃的情况发生。还有应该要重视自己吃的食物，饮食均衡、荤素搭配为主。

　　要是女性对自己目前能吃的东西不太了解，比如不知道吃什么才对胎儿好，就要在自己吃的东西上多问问营养师，保证每天吃到的食物均衡搭配。

　　没有怀孕之前想怎么睡就怎么睡，基本上是一夜睡到天亮的，醒来之后自己的精力特别充沛。可是自从怀孕后，妈妈的睡眠质量越来越不如以前了。为什么怀孕后这么难睡觉呢？

　　1.心理原因

　　有些妈妈并不是睡不好，而是因为自己的心理导致的。特别是快生宝宝的时候，妈妈会感觉到异常的紧张和焦虑。一方面是担心宝宝的健康问题，另外一方面担心自己能不能够顺利把宝宝生下来。这些想法无疑会给自己带来很大的压力，就会导致自己晚上很难睡着。

　　2.饮食原因

　　除了心理原因之外，饮食也会导致妈妈难以入睡的。有的妈妈在没有怀孕之前，每天都喜欢喝咖啡。怀了孕之后偶尔喝一点咖啡，咖啡是有提神的作用的，喝了咖啡之后就会导致晚上很难睡着。建议各位妈妈在怀孕期间不要喝咖啡，生出来的宝宝很有可能是畸形儿。

　　现在都知道为什么怀孕后这么难睡觉了吧。也有些妈妈是因为晚上频繁起来去上厕所，导致晚上睡眠质量不是很好。小便比较频繁的话，建议妈妈在睡觉之前不要喝太多水，这样晚上起夜的次数就会少一些。