无筋豆实际上和四季豆是一个品种，只是无筋豆没有两侧没有丝条状的筋，在处理无筋豆的时候比四季豆要简单很多，不需要去筋。在超市无筋豆是经常有卖的，很多人都喜欢吃无筋豆，那么怀孕初期可以吃无筋豆吗？下面我们一起来看看答案吧。
答案：怀孕初期是可以吃一些扁豆的，不过要适量，也要注意方法。
1、扁豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维和各类维生素，能够促进肠胃蠕动，改善孕期消化不良的情况。
2、扁豆还能够补五脏，对有呕吐症状的孕妇还有缓解作用，还能够解酒，暖脾胃等作用，是很适合孕早期孕妇食用。
3、不过扁豆是有微毒的，食用的时候也要注意一些注意事项，接着往下看吧。
答案：怀孕初期是可以适量吃牛蹄筋的。
1、牛蹄筋是牛的韧带部位，不含胆固醇，其含有透明质酸，能与人体细胞表面的透明质酸受体结合，能增强细胞生理代谢，对皮肤非常好，能增加皮肤弹性和韧性，维持皮肤细嫩，延缓衰老，所以孕妇是可以吃的，爱美的女性更是不能错过。
2、牛蹄筋还含有不少的胶原蛋白，脂肪含量低，孕妇吃了也不会发胖，能够促进骨骼发育，延缓皮肤衰老。
3、牛蹄筋还具有强筋壮骨的作用，对身体瘦弱，腰膝酸痛的人有食疗作用，是比较适合孕妇食用的。
1、蛇豆的外皮较硬，吃蛇豆的时候，我们需要将蛇豆的皮刮掉，如果白皮下面还有比较硬的绿皮也要一起刮掉，之后在进行炒制或煲汤。
2、蛇豆是凉性食物，一次不要吃得过多以免造成腹泻。
3、蛇豆有利尿降压的作用，是适合血压高的人和孕妇食用的，但如果有尿频的人，就要少吃了，以免加重病情。
4、蛇豆可消渴，治黄疸，对于新生儿来说可以熬成汤作为辅食，能有效预防黄疸哦。
小贴士：在孕早期孕妇需要的营养元素是多种多样的，所以这个阶段孕妇要饮食均衡，保证营养的足量摄入，不能只偏于吃一种食物哦，偏食挑食对胎儿都是不好的。