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　　怀孕初期的很多需要注意的事项，比如有些食物不能多吃、工作上要注意不能劳累，情绪上要保持愉快，在衣着方面也有一定的讲究，不能像怀孕之前那样想穿什么就穿什么。那么，怀孕初期可以穿牛仔裤吗？

　　不要穿牛仔裤，因为牛仔裤的腰带太紧，会对胎儿产生不利影响。建议怀孕期间的衣着，最主要是穿起来要舒适，所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。有了身孕后，孕妈会发现自己经常尿频，因此一件松身、方便上厕所的孕妈装会比较适合。

　　裤子宜选择腰部有系
带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也是不宜穿着的。

　　内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妈用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使得双下肢静脉压更加增高，导致了静脉曲张的出现。

　　羊水对于胎儿来说尤为重要，羊水太多或者是太少对于胎儿的健康都是不利的。另外，如果羊水出现浑浊的话，宝宝也有可能会出现缺氧的情况，所以孕妇每个月都需要检查羊水的情况，如果不够的话，需要及时的补充。孕妇再快要生产的时候会出现羊水破裂的情况，那么，羊水破了会伴随什么样的症状呢？

　　每个孕妇的体质不同，羊水的多少不同，所以羊水破了的症状也会有差异。如果孕妇属于高位破水的情况，羊水的流出是很少的，速度也很慢，会被孕妇忽视。如果孕妇属于低位破水的话，这个时候的破水量是很大的，孕妇可以非常明显的感觉到。

　　羊水破了最为典型的症状就是，这时不可控制的，会持续的流水。孕妇越动，流水越多。羊水跟尿液有很大的区别，羊水是没有尿骚味的，所以如果孕妇怀孕是尿液的话，可以先闻一下。孕妇破水后需要躺着，不要随意的走动，避免羊水流失过多。

　　总的来说，孕妇的破水情况不同，症状也是不同的。如果孕妇发现自己的内裤总是湿湿的话，需要引起重视。建议及时到医院检查一下羊水的情况，避免长期破水，导致羊水缺少的情况出现。

　　草莓因为口感很好，所以，很受孕妇欢迎，但是，孕妇在保养的时候一般都会特别小心，她们深怕自己一个不小心会伤害到自己的胎儿，自然在选择吃草莓之类的水果时候也会特别慎重，那么，冬季孕妇能吃草莓吗？

　　冬季孕妇能吃草莓吗

　　在草莓里面含有的维生素和胡萝卜素都是比较丰富的，它有润肺生津和健康脾胃的效果，里面含有的维生素c也比较丰富，能够帮助孕妇避免出现牙龈出血，除此以外在补铁和补血方面也有明显的效果，所以，在孕期时候适当吃一些草莓是可以的。

　　冬季孕妇饮食注意事项

　　在冬季孕妇适合吃什么食物需要根据实际情况来确定，原则上来讲要确保饮食合理，而且也要注意营养搭配足够均衡，在粗细搭配上也要确保到位，不能够出现挑食或者是偏食的情况，除此以外，在这个特殊的阶段要注意多吃一些比较优质的蛋白成分和蔬菜水果，不能吃经过加工的快餐或者是糖分、油量含量太高的食物，不然就可能会因为这样导致摄入的热量太高，从而影响到肚子里宝宝的正常发育。