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　　孕妇怀胎22个周是非常的不容易的，从开始怀孕初期孕妇就会感受到非常大的压力，而且还需要时刻注意自身的身体健康，并且在怀孕期间孕妇会很容易感染到细菌，从而导致咳嗽，那么怀孕22周咳嗽有痰怎么办？

　　孕妇咳嗽有痰一定是有原因的，要根据病情及时对症下药，在生活的无聊时间里可以经常的多吃一些梨之类的水果，会对病情有一定的治疗效果，在此期间不要和太多的咳嗽患者有太多接触，出门最好要戴口罩。

　　孕妇咳嗽有痰的话，平时一定要注意增强自身的抵抗力，多去户外锻炼锻炼身体，在生病期间为了防止病情变的更加严重，所以平时一定要多休息，多喝水，而且一定要保证自身充足的睡眠，加强生活上的调理。

　　如果咳嗽的话还可以喝一些姜糖水。其实，姜糖水的做法非常简单，将姜清水洗干净以后切碎，然后放入水中煮开，这个时候可以再加入适当的红糖。这种姜糖水不但可以缓解孕妇咳嗽的症状，而且还能够治疗感冒。如果经常的咳嗽有痰的话，可以去医院开点副作用比较小的药。

　　龙眼是比较有营养的食物，很多孕妇可能想要吃一些，一方面味道比较好，一方面对身体健康有好处。不过龙眼是很补的食物，很多孕妇还是比较谨慎，怕会影响到胎儿的生长和发育。那么，孕妇能不能吃龙眼呢？

　　首先，孕妇最好还是不要吃龙眼，虽然龙眼是比较滋补的食物，有补血的作用，但是有孕女性本身就容易出现燥热的情况，如果这个时候再吃龙眼，有可能增加这种燥热，让肠胃方面发生失调，孕吐等情况容易加重，对身体没有好处。

　　其次，很多容易上火的孕妇，如果吃了龙眼，还可能引起肚子疼，造成流血、见红等情况，甚至引起先兆流产的发生，或者是让孕晚期的女性，发生早产的情况。所以孕妇在整个孕期，最好还是不要吃龙
眼。

　　另外，孕期的女性，如果想要补充营养，尽量通过五谷杂粮，新鲜蔬果等进行补充。一些比较滋补的食物，尽量还是少吃，这些滋补的食物，一般都容易引起上火、干燥等情况，反倒不利于孕期女性的健康。而新鲜的蔬果、杂粮等食物，里面的纤维素较高，营养也比较足够，对于孕期女性身体有好处。