在显微镜下，精子看起来都像小蝌蚪，而实际上，精子也有很多种形态，有的脑袋大又圆，有的脖子粗，有的尾巴长，有的用尽洪荒之力往前冲，有的原地踏步走，那么哪种精子是优秀家族呢？谁决定了精子的优劣呢？
1、生殖道炎症：男性生殖道患有炎症也会诱发死精，如男性附睾、精囊、前列腺发生了炎症导致精浆出现异常、精子存活率低下都会导致不育。
2、精索静脉曲张：如果男性有精索静脉曲张会致使血液回流受到阻碍，睾丸也会出现缺氧情况，而且睾丸出大量有害物质堆积也会导致死精。
3、微量元素缺乏：男性身体锌元素严重缺乏也会引起死精，这种情况是可以完全避免的，日常生活中男性多注意锌元素的补充，饮食合理健康对提高精子活力也有一定帮助。
4、其它方面的原因：男性染色体异常、不良的生活方式、环境污染、辐射等都会导致精子存活率很低，情况严重会出现死精。
没有优质卵泡这种情况的因素有很多，中枢神经系统性无排卵，下丘脑性无排卵，垂体性无排卵，多囊卵巢综合症，卵泡黄素化不破裂综合症，其他，性腺以外的其他内分泌系统如甲状腺，肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍，建议进一步检查内分泌，明确病因有助于治疗，从中医讲，主要是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，如润不足，致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。
女性出现没有优势卵泡的这样的情况的原因也可能是卵巢功能低下，激素水平紊乱，以及多囊卵巢综合症等引发的，就目前来说，比较常见的原因多是由于多囊卵巢综合征引发的。治疗多囊卵巢综合症最有效方法就是腹腔镜下卵巢打孔术，术后卵巢白膜变薄，卵子很容易排出，所以怀孕就是很容易事情了。针对由于内分泌失调而导致排卵障碍、月经不调而引起的女性不孕，专家们经过耐心的研究与大量的临床实践，采用中药三期促卵疗法效果显著。
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1、熬夜
根据调查发现，长期熬夜的男性朋友精子的活力不及生活作息规律的男性朋友，所以为了自己的生育能力和健康着想，男性朋友应该要尽量避免熬夜的情况，养成早睡早起的好习惯。
2、缺乏锻炼
男性朋友长时间久坐缺乏锻炼的话也会导致精子活力下降，所以养成坚持锻炼的好习惯非常有必要。
3、辐射影响
男性朋友在接触辐射污染之后会明显出现少精、弱精、死精的情况，这是因为辐射可直接影响到精子的质量，所以在日常生活工作中要注意远离辐射。
4、药物因素
一些药物的长期服用也会导致精子的活力下降，所以还有生育需求的男性朋友在用药的时候一定要慎重，避免擅自长期用药。
小贴士：如果男性朋友是因为一些疾病而导致精子活力下降的，那么光靠食物来调理是不能完全恢复的，而是要针对病因采取有专业规范的治疗，这样才能确保精子活力的恢复。
相信大家在看了以上内容中关于“男人吃什么增强精子活力”的分享介绍后应该都知道该怎么做了吧，希望能对大家有所帮助。生育一个健康宝宝是夫妻双方共同的事情，不管是任何一方出现问题都会造成不孕不育的后果，所以要勇敢面对自身生育问题，做到及时发现及时治疗。
1、外科手术：比如像精索肿瘤手术、前列腺手术等，在输精管上进行手术的过程，有可能会损伤到输精管，以及术后感染的一些风险发生，也会造成输精管堵塞;
2、生殖系统感染：就包括前列腺、附睾、精囊等特殊部位，出现炎症，炎症发现不及时，得不到治疗干预，就有可能会引起输精管梗阻;
3、肿瘤增生：前列腺癌或者睾丸癌这样的肿瘤细胞，出现病变繁殖的速度非常快，病灶转移的速度也可想而知，所以肿瘤的增生也会压迫到附近的输精管。