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代孕医院的价格_怀孕17周 准妈需要哪些营养

2021-06-01 10:44作者:admin

  怀孕17周,这段时间应该属于怀孕中期,这段时间的孕妇朋友压力会比较大,衣食住行都会比较困难。那么,?怀孕17周准妈需要哪些营养呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望对大家能够有所帮助。


  最重要的营养任务--维生素D和钙


  这段时间你需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼,鸡蛋里也含有维生素D,晒太阳也能制造维生素D,每天晒半个小时就足够了。别忘了做好防晒的工作。


  钙对神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用,也对牙齿和骨骼健康影响很大。你要把钙供应给你的胎儿,促进她骨骼的生长,因此一定要吃足够的含钙食品,尤其是奶制品。


  在有些国家,医生并不建议孕妇补充额外的钙质,因为他们认为从食物中吸收钙更加有效。不过,一定要吃足够的含钙多的食品,这很重要。含钙多的的食物包括杏仁、豆类、奶制品、带骨鱼类、牛奶豆奶、芝麻酱、豆腐和菠菜等。


  怀孕17周宜吃食物


  妊娠后三个月是胎宝脑细胞和脂肪细胞增殖的敏感期”。在这个时期,你一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入。


  这段时间你需要充分的维生素D和钙来帮助胎宝的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼,鸡蛋里也含有维生素D,晒太阳也能制造维生素D,每天晒半个小时就足够了。别忘了做好防晒的工作。


  钙对神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用,也对牙齿和骨骼健康影响很大。你要把钙供应给你的胎宝,促进他骨骼的生长,因此一定要吃足够的含钙食品。在有些国家,医生并不建议孕妇补充额外的钙质,因为他们认为从食物中吸收钙更加有效。不过,一定要吃足够的含钙多的食品,这很重要。


  含钙多的的食物:杏仁、豆类、奶制品、带骨鱼类、牛奶豆奶、芝麻酱、豆腐和菠菜等。


  怀孕17周忌吃食物


  生冷硬的食物,如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物,比如:肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物,如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。


  此时的宝宝头臀长大约有18厘米,重量是150-200克,双顶径平均值为3.97±0.44厘米,腹围平均值为11.49±1.62厘米,股骨长为2.52±0.44厘米。从准妈妈方面来看,你的体重增长了大约2.3千克,小腹比较突出腹围大约是76-89厘米,需要穿宽松的衣服了哦。除此之外,还需要注意下面几点:


  1.营养要点


  现在已经进入孕中期了,要开始补钙了哦,日常饮食中含钙的食物不可少,比如说奶类、蛋类、虾米、豆制品等等都可以吃,建议每天早晚各一杯牛奶。当然,除了补钙之外,其他饮食要注意均衡丰富,少食多餐,只要不把自己饿着就可以了。


  2.产检提示


  正常来说16周刚做了检查,这周是不需要再次检查的,下次检查的时间是在怀孕20周。当然如果你错过了上周的检查,这周去检查也是一样的,不用担心。


  3.健康提示


  为了保持身体健康,准妈妈应该坚持锻炼。比如饭后散步,或是做孕妇瑜伽,或是游泳,都是可以的。注意如果以前的运动量不大的话,现在也不要做运动量太大的活动,要量力而行。国内代孕价格


  4.睡姿问题


  在怀孕17周时,由于你的肚子已经开始大起来了,所以不大适合趴着睡,建议可以侧着睡或是仰着睡。当然,有的准妈妈喜欢乱动,一晚上不可能一个睡姿,所以并不要求一定要用什么睡姿。如果觉得睡着不舒服,可以准备一个孕妇枕哦。正规代孕医院价格表


  现在,胎宝宝能够活动他的关节,以及他的骨架了,这个时期他非常的灵活顽皮,所以胎动也非常活跃。但是,个别孕妇对胎动的敏感性较低,或许要到18周才能明显感受到胎动。孕妈妈这个时候可以进行运动胎教,适当运动能让宝宝对刺激做出反应,有利于胎宝宝的发育。


  运动胎教的实质性内容是对胎宝宝开展积极教育,有计划有意识地对胎宝宝提供有益且适当的刺激,促使胎儿对刺激作出相应的反应,从而进一步刺激胎儿大脑的功能、躯体运动功能的生长发育。


  孕妈妈的健康是最好的胎教。孕妈妈的健康直接关系着胚胎的成长、发育,如果孕妈妈的身体出现疾病、损害,就谈不上胎儿的健康成长。因此,保持适当舒缓的运动,强身健体,增强身体免疫力,防止被病菌感染,避免孕期并发症的发生都非常有效。


  运动胎教的具体方法:在饭后1~2小时后,以最舒服的姿势躺着或坐下,用一只手压住自己腹部的一边,再用另一只手压住腹部的另一边,轻轻挤压,感觉胎儿的反应。反复几次,胎儿可能就感觉到有人触摸他,就会踢脚。此时可轻轻拍打被踢的部位几下。一般在一两分钟以后,胎儿会再踢,这时再轻拍几下。拍打时,可换换部位,胎儿就会向改变的部位踢,但注意改变的部位不要离上次被踢部位太远,手法须轻柔。这样的活动每次可进行5分钟左右,每天1~2次。


  运动胎教小提示:在运动胎教过程中,可以准备一首轻松的背景音乐,对活泼好动的胎宝宝,可多听一些舒缓优美的乐曲,对文静少动的胎宝宝,则应多听一些明快轻松的音乐。并且不时和胎宝宝说话,夸奖他(她)几句,观察他(她)的反应。要知道你的夸奖可是宝宝最大的动力哦!


  羊水穿刺作用:


  (1)进行染色体、基因病、代谢病的诊断,确诊出先天性呆傻儿、愚型儿等,为后续出生干预做准备;


  (2)诊断胎儿是否有开放性神经管缺陷,如无脑儿或脊柱裂;


  (3)检查胎儿肺部、肾、肝、皮肤的成熟度;


  (4)预测胎儿血型,诊断是否会发生新生儿溶血;


  (5)检测宫内感染,如羊水中白细胞介素-6升高,则可能存在亚临床的宫内感染;


  (6)协助诊断胎膜早破,胎膜早破时因羊水偏碱性,pH值应大于7。


  孕17周需了解的产检项目


  1、羊水穿刺方法:


  (1)具有适应症的准妈妈先做B超,确定胎盘位置、胎儿情况,避免误伤胎盘;

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  (2)选好进针点后,消毒皮肤,铺消毒巾,局部麻醉,用带针心的腰穿针在选好的点处垂直刺入;


  (3)针穿过腹壁和子宫壁时有两次落空感,取出针心;


  (4)用2毫升注射器抽吸羊水2毫升,弃去,此段羊水明确可能含母体细胞;


  (5)再用20毫升空针抽吸羊水20毫升,分别装在2支消毒试管内,加盖;


  (6)取出针头,盖消毒纱布,压迫-分钟,准妈妈卧床休息2小时;


  (7)羊水培育7-14日后得到染色体核型,再经过观察分析染色体是否会发生畸变。


  2、羊水穿刺正常值:羊水穿刺结果一般在术后2-3周出来,但具体还要看所在医院的时间安排。因为羊水穿刺抽取出来的细胞必须经过培养,才会分裂到足够的数量,这个过程通常要7-14天左右。为了减少准妈妈的忧虑,有的医院同时采用间期细胞直接荧光原位杂交,2-3天可获得染色体是否异常的结果。


  一、什么是羊水指数


  羊水指数(Amniotic Fluid Index 缩写:AFI): 以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限,测量各象限最大羊水池的垂直径线,四者之和即为羊水指数。


  二、羊水指数的作用


  测量AFI时注意:如羊水池居标志线两侧,只测量一侧的径线。


  正常值范围是:5~18cm


  羊水是维系胎儿生存的要素之一,从胚胎开始形成之前,就必须先要有羊水将厚实的子宫壁撑开来,提供胎儿生长发育所需的自由活动空间。它的功能还包括:子宫遭受外力冲击时的缓冲剂、维持稳定的温度、分析成份来了解胎儿的健康情况与成熟度等,而且阵痛时借着水囊传导压力亦可协助扩张子宫颈。


  羊水量的多寡因人而异,通常随着妊娠周数增长而逐渐增加,十二周时有50cc,怀孕中期大约3、400cc,直到妊娠三十六至三十八周达到最大量的1000cc左右,过了预产期则显著减少。怀孕初期的羊水主要由覆盖胎盘和脐带的羊膜所分泌,到了四个月之后,胎儿吞食羊水与排尿能够调节羊水的量及成份,同时羊水进出呼吸系统也会有所影响。


标签: 代孕需要什么条件 供卵代孕流程 代孕孩子价格

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