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　　对于孕妇来说，及时怀孕检查是非常必要的。 在怀孕检查期间，您可以及时了解胎儿的发育情况。 如果胎儿发育异常，可以在第一时间发现。例如，某些孕妇在怀孕检查中发现自己的子宫颈管太短。 让我们了解一下子宫颈短意味着什么？

　　在正常情况下，孕妇宫颈管的长度应为3-4厘米。 如果子宫颈管的长度小于3厘米，则认为它太短。怀孕期间子宫颈管短是由子宫颈功能不全引起的。 当子宫颈管的长度小于2时。在5厘米处，怀孕14周后容易出现流产的症状。尤其是以前有过多次流产的孕妇更容易流产。

　　为了避免流产，宫颈短管的孕妇在妊娠14周后可以对子宫颈进行环扎手术，可以有效地预防妊娠。但是，在生产之前不能保留环扎带，必须在到期日的两周前取下环扎带以准备生产。

　　子宫颈管太短的孕妇在怀孕期间应始终注意保护胎儿。日常生活中请勿携带重物，例如吊水，搬运箱等。 这些动作可能会导致流产。尤其是经常流血的孕妇，应采取积极措施保护婴儿并在必要时卧床休息。

许多女性朋友怀孕时精神压力大，容易引起产前抑郁症，不利于健康、胎儿发育。 患有产前抑郁症的孕妇们必须及时烹饪。 那么，产前抑郁症怎么调节呢？

产前抑郁症可以根据安静法调节，首先要选择安静的环境，孕妇要盘腿端坐，挺胸抬头，闭上眼睛。 注意鼻孔呼吸进出，保持“平等心”，就是不判断、不分析、不思考。

有规律的生活习惯能充实人心，消除杂乱的想法对产前抑郁症的女性来说特别重要，能为每天的生活制定计划，不太繁杂。 制定计划后，自己要好好完成，这可以转移自己的负面焦点，避免胡思乱想。

如果减少社交活动，封闭自己，抑郁症就会恶化，容易陷入恶性循环。 因此，患者必须进行更多的社交活动，需要适度地让自己去散步、和朋友说话、做自己喜欢的事情。 通常，如果能持续一段时间，抑郁症的状况就会有很大的变化。

　　一些孕妇发现随着怀孕的进行他们的身体越来越胖，因此他们考虑节食以控制体重，因此他们不想吃肉。 有些孕妇是素食主义者，所以他们不喜欢吃肉。但是肉有很多营养，孕妇可以在晚餐时不吃肉吗？

　　提倡孕妇在进食时必须保持均衡饮食。 他们不能成为偏食或挑食者，也不能长时间只吃一种食物，因为这不能满足胎儿的营养需求。 不喜欢吃肉的孕妇容易缺乏蛋白质等营养物质，所以孕妇最好在晚餐时吃肉以确保营养。

　　因为蛋白质是肉类提供给人体的主要营养物质，而最容易吸收和利用的蛋白质是动物蛋白质。此外，动物内脏是无机维生素和B族维生素的重要食物来源。 因此，怀孕的母亲必须多吃肉以获得很多益处。

　　每个女性朋友在怀孕期间的食欲都不一样，并且在怀孕之后，每个孕妇的身体都会发生神奇的变化，这都是由于孕酮的作用。孕酮会导致孕妇从内而外发生一系列变化，包括胃酸和味蕾分泌物的变化，因此味觉的变化是正常的，不要感到太奇怪。如果您真的不想吃肉，则可以吃鸡蛋。