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　　虽然女性怀孕后出现妊娠反应比较正常，但若是孕反严重，出现频繁呕吐也会影响正常进食。如果时间较久会导致摄入营养不足，也会对胎宝宝的健康发育不利。那么，孕妇老吐有什么办法吗？

　　1、女性孕后体内的雌激素和孕激素会出现改变，可能对消化道有一定刺激性，所以大多女性会出现孕吐反应。对此应该从饮食方面少食多餐，比如可以改为每日六餐。每次少量进食可以缓解和减轻恶心、反胃和呕吐症状。

　　2、日常饮食上应适量多吃一些淀粉类及含维生素比较丰富的食物，不要吃油腻、辛辣和过硬，难消化的食物。对于一些气味较重，以及重口味的食物也不要食用，否则容易引起孕反加重。平常可以准备一些气味清新的水果，比如柠檬、桔子、猕猴桃，还有苏打饼干等。当有反胃情况时可以适量食用，对减轻和防止呕吐也有帮助。

　　3、若是妊娠反应特别严重的孕妇，已经导致无法正常进食，这会对孕期健康有不良影响。这种情况需要及时去医院的妇产科就诊检查，可以在医生指导下使用一些止吐，以及促进消化的药物进行调治，以缓解严重的孕反症状。

　　怀孕虽然会令家人们觉得很振奋，但是孕妇的身体状况也会令家人们非常的紧张。女性在怀孕的时候不仅过程辛苦，还会面临着各种各样的困难，其中最大的困难就是先兆性流产，体质不好的女性比较容易出现这种问题，有些朋友想给先兆流产的女性用鸭汤进补，但是不知道先兆流产能不能吃鸭汤？

　　1、鸭汤中含有丰富的氨基酸和蛋白质，可以为孕妇和胎儿提供营养，所以孕妇出现先兆性流产的时候可以适当喝点鸭汤来巩固身体的元气。

　　2、孕妇在怀孕过程中出现先兆性流产，除了饮食需要注意以外，还需要注意多卧床休息，不能做剧烈运动，甚至连走动都需要减少，这样才能保证胎儿的稳定性。

　　3、先兆性流产和孕妇的身体健康以及情绪有很大的关系，所以让自己情绪稳定也可以避免气血翻涌导致胎像不稳。

　　平时除了吃鸭汤以外，还可以多喝点鸡汤以及猪脚汤等食物，这些食物中的维生素和蛋白质很丰富，可以为孕妇提供全方面的营养。虽然肉类中的氨基酸和蛋白质丰富，但是也不能缺少了蔬菜瓜果的摄入，要保持饮食均衡才能让身体健康。

　　很多孕妇在刚刚怀孕的时候，都很难进入自己已经是一个准妈妈的状态，情绪上难免有一些紧张。但是这样的紧张情绪并不利于孕妇保胎，此时孕妇一定要想办法来放松自己的情绪，那来了解下孕早期如何放松自己？

　　孕早期孕妇有紧张的情绪是很普遍的，这是因为她们过分担心自己会发生流产导致的。此时建议孕妇最好不要独处，如果身体条件允许的话，还建议孕妇继续工作，让工作中的事情来占据自己的注意力，这
样就不会总是把精力放在怀孕这件事情上了，濒临崩溃的情绪也能得到缓解。

　　但是难免也有独处的时候，此时孕妇可以给肚子里的宝宝读书，这样既能进行胎教，又能让自己的情绪放松下来。选择一些可以陶冶情操的诗集，或者是儿歌，大声的给腹中的宝宝朗读或者是歌唱，这样也有助于放松自己的情绪。

　　还建议孕妇平时多外出走动，到小区楼下环境好的地方散散步，最好是有家人陪伴着，这样既能保证安全，又有助于孕妇舒缓情绪。散步的时候可以跟家人一起聊一聊关于宝宝将来的事情，这种对未来的美好憧憬也能降低孕妇的紧张情绪。

每个生命的到来都会让一个家庭欣喜不已，然而当小天使跑错了地方，却让她们一筹莫展，痛苦不已。

@多啦A梦的Vicky：我2013年也得过宫外孕，不过是保守治疗，后来做的腹腔镜疏通术，在2016年自然怀上一对双胞胎女儿，足月生产，两个宝宝都近6斤，相信自己，不要过度紧张，保持好已经的情绪就会怀上的！

@宝宝兔子：最终结果，我还是再次宫外孕啦。。。又一次手术，唉，何时，我才能修成正果呢，孩子就跟我那么无缘嘛！！！

只能跟自己说，再接再厉，，不要急，总会有的！！！过程痛苦一点没事，最终只要给我一个健康的孩子就可以啦！！！

@塞外木子：老婆促排以宫外孕失败告终。心里挺不是滋味的。她为此做了很多努力，也有过很多憧憬。

带着美好的期待一次次被现实打醒。安慰的话真说不出来太多了，说什么也弥补不了她心里的苦。

我们在人生这段路上，卑微的需求的走着，想跟别人一样轻松得到，这条路却走的这么难。何时是个头儿啊。

@绿草如茵：因为之前就经历过一次宫外孕，不幸两侧输卵管都被切除，过了几年，一次腹痛难忍，以为是阑尾炎。

结果去医院还没走进急诊室就晕倒在外面，最后进行腹腔手术后，才发现，之前切除的右侧输卵管，竟然还剩一厘米没有完全切掉，而就因为这一厘米，我差点丧命。

在我高中的时候，我们班就有个女孩检查出了宫外孕，那个时候她才十几岁，而她的恋爱对象根本就不管她。

根本没有一丁点的责任心和承担后果的能力，后来不得不告诉她父母，父母赶紧带她去医院，想着才10几岁的女孩，一定得保住输卵管，保守治疗。

但是由于她拖延的时间太长，胚胎已经变大，而且腹腔积血已经很严重了，不得不切除了输卵管。

这个事情在我们学校传的沸沸扬扬，我的这个同学再也没有回学校，手术完恢复好以后，就转学了。

现在想想，才十几岁正是花样的年纪，就要遭受这样的事情，不仅损伤了自己的身体，也给以后的生活埋下了很多隐患。

那么宫外孕有哪些征兆呢：

1.停经一个月左右，发现不规则出血

2.脸色苍白，单侧腹痛

3.早孕试纸检测出怀孕后，做B超却看不到孕囊

现在宫外孕的频繁，让很多女性都十分担心，如何有效的预防宫外孕，下面几点大家要记牢

1.一定不要吃避孕药

这是非常重要的一条，所有的女性都要引起重视。有很多宫外孕的患者，都有过吃紧急避孕药的经历。

有的是只吃过一次，有的是一年中吃很多次，甚至有的女性长期服用避孕药来避孕，这些都会增加患宫外孕的风险。

紧急避孕药并不像广告上宣传的那样美好，它的雌激素很高，很容易导致内分泌失调，引起月经紊乱，增加宫外孕甚至不孕的风险。

一个真正爱你的男人，一定不会只图自己的一时欢愉而让自己爱的女人，遭受这么大的伤害。

2.婚前孕检时，一定要仔细检查

如果发现妇科炎症、疾病，一定要积极即使治疗，等身体恢复健康的情况下，再准备受孕。

3.月经期爱爱

在经期以及月经没有彻底干净的时候爱爱，会引发如阴道炎、子宫内膜异位、对精子产生抗体等诸多情况导致不孕。

4..养成良好的生活习惯

吸烟、酗酒都会增加宫外孕的风险，烟草中的尼古丁会造成输卵管纤毛运动异常，造成输卵管堵塞，增加不孕的风险。